На сайте открывается новая рубрика с чудесным, по моему нескромному мнению, названием — МозгоFAQ. Раньше здесь уже был раздел вопросов и ответов, но с его наполнением все как-то не складывалось.
А сейчас с активным развитием нашей группы ВКонтакте появился нескончаемый источник самых разнообразных вопросов и удобный механизм их накопления и отбора.
Отвечать на вопросы мне гораздо проще, чем писать полномасштабные статьи, поэтому обновления будут теперь появляться чаще — по крайней мере, до тех пор, пока вопросы из зала не начнут повторяться и мне это дело не наскучит. А сейчас интереса достаточно, чтобы не полениться открыть новый раздел.
Итак, любой желающий может задать свой вопрос, на который в порядке очереди я постараюсь дать ответ. Разумеется, далеко не все вопросы проходят отбор. Невнятные, мутные, слишком личные и просто бестолковые вопросы беспощадно отсеиваются. Наибольшее внимание уделяется вопросам нетривиальным, тонким и интересным для всей аудитории сайта, а не только лично вам. С сугубо личными вопросами, пожалуйста, записывайтесь на консультации, а МозгоFAQ не для этого.
Удобнее всего, чтобы вы задавали свой вопрос через интерфейс ВКонтакте — вверху колонки записей там есть специальная ссылка «Предложить новость» — вот ее и надо использовать. Так мне будет видно, кто задает вопрос, а вам будет видно, принят ваш вопрос или нет. Если по какой-то причине задавать вопросы ВКонтакте вам не очень удобно, можете отправлять их мне на почту с пометкой «МозгоFAQ» или оставлять в комментариях к этой записи.
Быстрого ответа не ждите — очередь вопросов выстроилась уже достаточно длинная, но потихонечку будем разгребать. Несколько уже готовых ответов я выложу сразу, а в дальнейшем ответы будут публиковаться одновременно здесь на сайте и ВКонтакте.
В статье о трудностях самопознания говорилось, что для эффективной психологической работы требуются правильные инструменты, регулярные усилия и новый круг общения, который позволил бы вырваться из привычной среды обитания и пустить корни где-то в новом месте.
Наш ответ Чемберлену — психологический Клуб для всех желающих и групповые занятия в скайпе для желающих более серьезной и интенсивной работы.
С группами в скайпе я работаю уже три года. Оно, конечно, не так эффективно, как живые групповые занятия, но результат есть, и очень хороший. В некоторых аспектах, даже индивидуальная работа не дает тех результатов, как регулярные занятия в группе.
Занятия проходят раз в неделю, обычно, по выходным. Продолжительность одного занятия 1.5−2 часа. Формат работы свободный — ориентируемся по обстановке и актуальным запросам участников. Занятия в группе так же открывают полный доступ в Клуб и ко всем клубным материалам — текстам, упражнениям, записям.
Сейчас мы набираем две группы: с одной буду работать я, с другой — Наталья Иванова. В первую очередь приглашаются участники ярославского мероприятия, желающие продолжить углубленную работу над собой, но и для всех остальных двери тоже открыты.
Запись в группы по результатам собеседования. Начало и точное время занятий обговариваются с участниками.
Курс «Уверенность в себе»
Тем временем, продолжается посадка набор участников на практический курс «Уверенность в себе». Начало занятий — во второй половине сентября. Осталось несколько мест. Как только группа наберется, сделаю рассылку с дальнейшими инструкциями. В любом случае, общий сбор на форме в соответствующем разделе.
Люди, сталкивающиеся с психологическими проблемами, делятся на две большие категории. Первые в целом удовлетворены жизнью, но столкнулись с психологическим затруднением в какой-то отдельной сфере своего бытия. Вторые, наоборот, могут быть удовлетворены отдельными аспектами своего существования, но в целом свою жизнь оценивают как несчастную, неудавшуюся. Цели и методы психологической работы для этих двух категорий граждан сильно отличаются.
Первые нас сейчас не очень интересуют — с ними все просто. При общем довольстве жизнью, решение отдельной психологической проблемы не является чем-то сложным. Зачастую достаточного одной консультации, чтобы вернуть жизнь в прежнее русло удовлетворенного забытья.
А вот со вторыми все гораздо сложнее и интереснее. Если в первом случае достаточно выдернуть один сорняк из ухоженного цветника, то здесь ситуация обратная — приходится спасать чахлый цветок, загибающийся среди репейников.
В техническом плане работа выполнимая, ничего сверхсложного. Трудность в том, что эту спасательную операцию практически невозможно провернуть самостоятельно — нужен кто-то извне, кто-то не вовлеченный в привычную жизненную ситуацию, кто станет ориентиром и обеспечит точку опоры на самых первых этапах работы. Дальше, когда отрыв от прежней почвы уже состоялся, проще — основную часть работы можно выполнять вполне автономно. А еще дальше — автономия вообще становится принципиальным требованием, без которого дальнейшее психологическое развитие невозможно.
Современная практическая психология отлично расправляется с пациентами первой категории и дает хороший начальный рывок для страдальцев второй категории, но вот дальше неизбежно возникают проблемы. Там, где требуется более глубокая и продолжительная работа, психология спотыкается, не выдерживая требований современного ритма жизни и конкуренции с алкоголем, когда требуются наилучшие результаты в кратчайшие сроки.
Нельзя сказать, что у психологии нет эффективных инструментов для более серьезной долгосрочной работы. Инструменты есть, но как-то так получается, что наибольшее распространение сегодня имеет экспресс-психотерапия и различные тренинги скоростного личностного роста. Очевидно, это проблема спроса и предложения — психологам, желающим быстро и надежно заработать на свой кусок торта, гораздо проще следовать требованиям рынка, чем формировать спрос на серьезную психологическую работу, рискуя остаться ни с чем.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта