Статья не для слабонервных, уберите детей и эпилептиков от телевизора, только для взрослых, R25+, viewer discretion is advised и все такое прочее. Серьезно! В тексте много грубых слов и неприятных картинок.
Если вы более-менее довольны своей жизнью и уверены в своей жизненной позиции, очень рекомендую пропустить эту статью — в ней вы не найдете для себя ничего ценного или полезного, одни только неприятности.
Представьте себе идиллическую картину — серьезно, представьте! — вы живете своей чудесной жизнью, и у вас все замечательно: хорошая денежная работа, верные друзья, подруга, на которой вы подумываете жениться, запасная подруга, кошка/собака/хомячок (по вкусу), шикарная новая машина и большой уютный дом, где вы счастливо и безмятежно обитаете.
У вас замечательные отношения с людьми. Родители, друзья, женщины — все вас любят, а вы любите их. Все супер! Жизнь прекрасна и удивительна, и впереди вас ждет будущее с множеством новых открытий, мирная старость и тихая смерть в окружении лучших друзей и родных, которые с печалью, но без лишних истерик проводят вас в последний путь. Идеальная жизнь. Добавьте недостающих красок на свой вкус.
И вот, в один очередной прекрасный день, привычно проснувшись у себя дома, вы чувствуете неприятный запах. Осматриваетесь по сторонам, идете из комнаты в комнату, принюхиваетесь и, дойдя до прихожей, обнаруживаете там… большую кучу говна. И это явно не кошка, не собака и даже не хомячок — все выглядит так, словно это был гигантских размеров человек. Гостей вчера не было, пьянки тоже, дверь заперта, и, тем не менее, вот оно — самым беспардонным образом посреди вашего любимого коврика!
Лучший способ прикоснуться к этой проблеме — заглянуть к себе внутрь и найти ее ростки в своей собственной жизни. И быть может, очень скоро вы обнаружите, что это не просто отдельные сорняки на грядке, а настоящие ядовитые джунгли. Большого труда здесь не требуется, нужно только правильно навести фокус…
Сейчас мы не говорим о строгом научном определении комплекса неполноценности, каким его описал Адлер. Попробуем разобраться с проблемой неуверенности в себе, какой мы ее наблюдаем своими собственными глазами. И здесь не должно быть никаких сомнений и отговорок — чувство, о котором мы здесь говорим, присуще всем без исключений. Все это про вас! И если кто-то открещивается, то только потому, что долгие годы искусного самообмана научили его путать верх с низом, а уверенность с полным ее отсутствием.
Начнем с того, каким образом неуверенность проявляет себя в жизни. Всем это хорошо знакомо: общие сомнения в себе или непрошибаемая самоуверенность, избегание решений или слепое перепуганное безрассудство в их принятии, безответственность или гиперответственность, страх проявить свои желания или нарочитое самодурство, отказ от своей точки зрения или навязывание ее всем вокруг, инфантильная потребность в любви или жестокая бесчувственность, обидчивость или конфиктность… и все такое прочее. Вся бытовая (не клиническая) психопатология — это проявление неуверенности в себе.
С лирикой и метафорами закончили. Переходим теперь к грустной прозе. А чтобы вы получше прониклись драматичностью момента, хочу обратить ваше внимание на тот прискорбный факт, что автор сего текста является полноценным и вполне преуспевающим участником той трагикомедии, о которой было рассказано прошлый раз.
Поведаю вам кое-что о себе… и на всякий случай для ясности — это не шутка и не провокация. Все всерьез.
Начнем с предыстории. Проблема неуверенности в себе была моим бичом с самого детства и, фактически, до тех пор пока не был открыт этот сайт и неожиданно для меня самого он начал набирать популярность. Про неуверенность и сомнения в себе я знаю все. Изнутри. А будучи хорошо приспособлен к интроспекции, всю эту внутреннюю кухню комплекса неполноценности я видел очень ясно и переживал очень остро. По многим параметрам я не вписывался в свое окружение, и все детство у меня прошло в довольно мучительном состоянии. Вернуться туда у меня нет никакого желания.
Соответственно и занятия психологией у меня были не от хорошей жизни, а от хорошей необходимости. И где-то уже на самых ранних этапах знакомства с психологией парадоксальная истина о том, что за неуверенностью стоит непомерное самомнение была понятна и очевидна. Я видел это в себе — свои раздутые претензии на необыкновенность и их нестыковку с реальными результатами и фактами моей жизни. Окружающим людям моя заносчивость была очевидна, и именно это, скорее всего, было причиной большинства моих социальных неудач и столкновений. Были и другие заморочки, но сейчас это не важно.
Поиски ответов и психологическая работа на каком-то этапе привели к осознанию горькой правды о том, кто я есть и чего стою на самом деле. Используя метафору с «фантиками», можно сказать, что мне пришлось зачеркнуть примерно половину нолей у себя на лбу. Это был этап столкновения с темной стороной, со своими детскими обидами и претензиями, с жалостью к себе и прочей дрянью. Работа была проделана основательная, поэтому жизнь начала потихоньку налаживаться. Работа, друзья, даже некоторое подобие семьи — на какое-то время я почувствовал себя принятым в стаю.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта