Продолжаю выкладывать в открытый доступ материалы старых семинаров. «Уверенность в себе», кажется, последний из них. Есть еще набор записей учебных консультаций, но это уже совсем другой формат.
Итак, предлагаемая запись была сделана в 2013 году. Это вводная лекция к первому практическому курсу по теме отношений с самим собой и восстановлению доверия к себе. За лекцией следовал месячный курс практических упражнений, который вы можете пройти самостоятельно. Для этого надо приобрести полную запись курса, выполнить задания и прослушать их обсуждение с другими участниками.
С этой же лекции начинался наш первый Ярославль, где на нее был отведен практически весь первый день занятий. Можете, поэтому, представить себе важность изложенного материала. Во всяком случае, на тот момент времени цельная картинка того, как человек проваливается в состояние невроза и как он из этого состояния выходит, казалась большим достижением.
На сегодняшний день лично для меня этот материал чуток устарел, но все-таки не утратил важности в качестве общего введения в тему. Основные идеи, которые три года назад были лишь интуитивной догадкой за это время практически полностью подтвердились. Сейчас я бы иначе расставил некоторые акценты и о некоторых вещах сказал бы с большей уверенностью и точностью, но ничего такого, что шло бы в разрез с основным направлением повествования.
В общем, слушайте, вникайте, переваривайте.
Картинка, о которой идет речь в лекции, вот здесь.
Тем, кто не участвовал в нашем Ярославском шабаше в этом году или не дошел до той же самой точки каким-то иным путем, этот текст может показаться странным и мутным. Увы. Тем, кто вообще не в теме, он покажется бредом. Тем, кто пока еще мнется у порога, он ничем не поможет практически (если только задаст нужное настроение), а тем, кто уже пересек черту, он больше не пригодится (если только вызовет улыбку узнавания). В общем, странная статья о странном.
Все люди ищут счастья. Это базовая психологическая аксиома. Чем бы человек ни занимался, куда бы ни были направлены его текущие устремления, конечная станция — Счастье. Хочет человек творческой реализации. А для чего? Если проследить логику до конца, то окажется, что таковы его надежды — реализуюсь и буду счастлив. Хочет денег? Та же редька. Хочет признания? Тот же хрен.
Все-все-все желания в конечном счете ведут в одну точку — туда, где будет просто хорошо, спокойно, безмятежно. Отличаются лишь индивидуальные фантазии о том, что нужно сделать, чтобы туда попасть. Карьера, любовь, дети, творчество, безделье, секс и все прочие лучшие и худшие чаяния человечества — все это мечта о Счастье.
И счастье это невозможно. Никак. Совсем. Никогда.
Это нужно объяснить. Если под счастьем подразумевать всплеск эйфории, который случается в момент преодоления очередного барьера, то оно, конечно же, возможно и хорошо всем знакомо. Но тогда должно быть хорошо знакомо и то, что этот всплеск невозможно растянуть во времени — он начинает ускользать ровно в тот же самый момент, в который и случился. Можно себя понакручивать, можно немного растянуть удовольствия рассказывая всем вокруг о своем свершении, но финал всегда один — усталость, опустошение и старая знакомая тоска. Рубеж взят, фанфары отыграли — теперь все по-новой.
Приступ радости связанный с достижением какой-то заветной черты краткосрочен по самой своей природе. Чем больше сил было вложено, чем больше времени потрачено, тем интенсивнее «оргазм», но никто не может пересечь ту же финишную черту на бис и уж тем более никто не сможет зависнуть в последнем прыжке, чтобы подольше насладиться мигом победы. На то он и миг.
Вера в то, что череда побед ведет на Олимп безмятежности, тоже себя никогда не оправдывает. Можно покорить все вершины на свете, и все так же остаться ни с чем. Это при хорошем раскладе. При плохом — гораздо проще свернуть себе шею на очередном восхождении.
Наше сознание (личность, психика — как хотите) так устроено, что ему никогда не бывает достаточно. Это не глюк и не невроз. Такова сама его структура и фундаметальная основа. Эта гонка может закончится потерей интереса или способности продолжать, но никогда она не приводит к тому счастью, ради которого затевалась. Временное и условное никогда не заменят постоянного и безусловного.
Пока другие участники приходят в себя и собираются с мыслями, чтобы описать свои впечатления, поделюсь впечатлениями от имени ведущих. И, да, другие участники — формулировка не случайная, поскольку, как и в самый первый раз, мы снова и снова сами чувствуем себя именно участниками, лишь по воле судьбы исполняющими роль ведущих.
С позиции организатора все должно бы выглядеть иначе. Казалось бы, никаких секретов, все известно заранее. Но на практике мы всякий раз обнаруживаем для себя много нового и диковинного. Да, мы расписываем план занятий заранее, но непосредственная работа с живой группой приводит к тому, что план постоянно корректируется и перестраивается прямо в процессе занятий. Уставшие участники мирно идут спать, уставшие ведущие до поздней ночи обдумывают план следующего дня.
Но все-таки уже сказывается то, что мы проводим это действо в четвертый раз. Опыта и понимания гораздо больше. Тревоги, что что-то может пойти не так, гораздо меньше. В этом смысле все прошло уже довольно буднично — отработали по полной программе и разъехались по домам. Юбилейный следующий раз, вероятно пройдет еще более естественно и технично.
В 2013 году мы чувствовали себя авантюристами, взявшими на себя задачу, выходящую за пределы текущих возможностей. Но даже тогда мы получили результаты выше всяких самых радужных ожиданий. То, что раньше нас самих лишало дара речи и представлялось чистой случайностью, в этом году оказалось вполне уже обычным делом. В то, что происходило в последние два дня, практически не верится… и в то же время ничего другого произойти не могло. Такое вот парадоксальное ощущение. Участники поймут, о чем это.
Казавшееся нереальным сном понимание, вызревшее за этот год, настолько четко подтвердилось на практике, что в это даже боязно поверить. Таких совпадений просто не бывает. Мечта о том, чтобы создать «свой маленький ЭСТ» и воспроизвести его результаты фактически сбылась. То, что раньше рассматривалось на уровне гипотез и теорий, перешло теперь в разряд непосредственного знания, стабильно подтверждаемого на практике. И это удивительно!
Раскрывать все детали не буду и участников прошу воздержаться от спойлеров. Не то чтобы это какой-то особенный коммерческий секрет или какая-нибудь намеренная мистификация, просто о некоторых вещах простыми словами не расскажешь, да и лучше пусть они будут сюрпризом для будущих участников — сильнее шандарахнет в соответствующий момент.
В общем, затея в очередной раз удалась и даже вышла на принципиально новый уровень. Большое спасибо всем участникам за доверие, открытость и готовность шагнуть туда, куда не всякий решится заглянуть даже через замочную скважину.
До следующего раза!p. s.Тем временем продолжается набор группы на большой и серьезный курс по теме психологии отношений. Полагаю, в этот раз он ударит еще сильнее, чем в прошлый, — именно благодаря тому, что нам удалось проверить и подтвердить на практике в Ярославле в этом году. Теперь все стало еще яснее и участники получат гораздо более точную картинку.Не упускайте возможность. Велика вероятность, что тема отношений тоже может лечь на полку вместе с семинаром по самостоятельной психологической работе. Руки чешутся заняться более сложной темой и поэтому может стать не до «отношений».Подробности: Психология отношений, июнь 2016.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта