Пришло время рассказать о самой сути тех вещей, о которых идет речь в нескольких последних статьях, и о том, что привело к такому смещению фокуса в работе. Говорить об этом немного тревожно, поскольку это может вызвать уйму кривотолков, но не говорить об этом все равно уже никак не получается. Когда открывается более широкая картина мира, нет уже никакой возможности откатиться назад и с прежним вовлечением играть в старые игры. Всякое новое осознание, навсегда отрезает пути к отступлению.
И прежде, чем у кого-то возникнут сомнения в правдоподобии того, что изложено ниже, имейте в виду, что здесь, по эту сторону экрана, сомнений гораздо-гораздо больше. С одной стороны, речь идет о том единственном на свете, что в силу самой своей природы полностью лишено всяких сомнений, с другой — старые ментальные шаблоны поднимают такой шквал внутренних метаний и колебаний, что иногда (а то и чаще) оно все кажется сном или невероятно крутым самообманом.
Письменная работа для меня всегда была лучшим способом вывести себя на чистую воду — на это и будем рассчитывать. Попробую связно рассказать об… Этом, а там посмотрим, что из этого получится. Быть может вылезут какие-то очевидные нестыковки, быть может, наоборот, соберется цельная и более сфокусированная картина. Посмотрим.
Итак, где-то чуть менее полугода назад в процессе очередного активного этапа внутренних раскопок, обнаружилась одна очень простая вещь, которая перевернула все вверх дном, вывернула все наизнанку, а потом запустила все это в открытый космос… или спустила в унитаз — это еще как посмотреть. Некоторое теоретическое представление о возможности подобного поворота событий уже имелось и даже очень своевременно описывалось в трехстатьяхоб остановке внутреннего диалога, написанных буквально парой недель раньше. Но то были лишь хорошо просчитанные на интеллектуальном уровне выкладки.
Основная идея, к которой вели те статьи, состояла в том, что привычно воспринимаемая окружающая действительность есть результат интерпретации — ментальной переработки того, что в своей сущности аморфно, неопределенно, неделимо и непознаваемо. Простите за философские категории. В последней, кажется, статье там приводился пример с облаками, проплывающими по небу, и тем, как нечто по своей природе бесформенное становится экраном для проекций детского сознания. Вон облако в форме бегемота, вон там гриб, а вон то похоже на человеческое лицо… Детская игра, хорошо иллюстрирующая процесс восприятия всей остальной «реальности». И вот здесь уже сложнее — попробуйте-ка развернуть эту аналогию на все поле своего восприятия!
Задача практически невозможная, но некоторые теоретические вычисления все-таки можно попробовать проделать. Если за «бегемотом» на небе находится бесформенное облако, то за «табуреткой» или «кружкой» перед самым носом тоже могло бы лежать нечто по своей сути бесформенное.
А теперь попробуйте проделать еще один финт. Облака в нашем привычном восприятии отделены от неба. Есть небо, а есть облака. Отдельные сущности. И вот попробуйте теперь убрать между ними границу — сотрите разделение между облаками и небом. Представьте себе этакое «облонебо» — нечто единое и непрерывное. Когда мы увидели в облаке бегемота, нам все понятно — мы не забываем, что есть только облако, а никакого бегемота в действительности нет. Но когда мы видим на небе облако и называем его «облаком», мы совершенно не замечаем того, что делаем тот же самый фокус, что и с бегемотом, — на изначально бесформенное «облонебо» навешиваем две своих проекции — «небо» и «облако».
Во-первых, про Питер. Очередное занятие прошло еще более интересно, чем первое. Кто присутствовал на второй части, поймет, о чем речь. В прошлый раз разговор был больше на уровне психологических проблем, в этот — как-то само собой вышло, что с первого же вопроса шагнули глубже, к самой сути. И что самое удивительное, кое-кому удалось эту суть разглядеть собственными глазами. Неожиданно.
Следующее занятие — в следующее воскресение. Ответы на все организационные вопросы здесь. Только консультаций в этот раз не будет, а остальное пока как обычно: первые два часа бесплатно, дальше за деньги — 1000 руб.
Во-вторых, последняя статья про самопознание. Еще ни один текст не вызывал такой волны личных обращений в почте. Разве что старая и заведомо полемическая статья про христианство. Но там в почту сыпались, в основном, проклятья и подробные объяснения, в чем именно я не прав, а здесь — пачка писем от людей сильно заинтересованных в заявленной теме. Это тоже неожиданно.
Отвечать всем одно и то же у меня терпения не хватит, поэтому пишу сразу для всех.
Если есть ответ, почему бы не сказать его прямо?
Здесь все зависит от задачи, которую перед собой ставить. Если она в том, чтобы просто покрасоваться, пожонглировать словами и метафорами, то, да, можно было бы попробовать выразить «свой ответ». Но поскольку в слова он целиком никогда не поместится, то передать его с помощью слов невозможно даже самому заинтересованному слушателю. И вот здесь, если задача в другом — в том, чтобы этот заинтересованный слушатель действительно узнал ответ, то подсовывание готовых вариантов — это медвежья услуга, палка в колеса, а не помощь. Лучшее, что здесь можно сделать, — это помочь направить внимание в нужное место. О чем, собственно, и была вся статья.
Что делать? Куда и как смотреть? Где искать ответ?
Здесь пока не совсем ясно. Практика показывает, что нет четкой процедуры, которая позволяла бы что-то такое-этакое разглядеть. Какие-то ключевые точки вроде бы просматриваются, но потом оказывается, что и они тоже не обязательны, а то, что казалось второстепенным, оказывается необходимым. Процесс в итоге всегда очень индивидуальный и спонтанный, и добиться нужного эффекта получается только при личном контакте (лучше очно, но и в скайпе тоже иногда срабатывает).
Есть набор вопросов и упражнений, которые позволяют подступиться к теме. Но здесь та же самая проблема: одному человеку эти упражнения помогут, другому — станут препятствием, поэтому нет смыла рекомендовать всем подряд один и тот же комплекс упражнений. Это даже с обычной психологической работой не прокатывает. А другая загвоздка в том, что любой вопрос из этой сферы проще понять неправильно, чем правильно, и тогда все усилия по поиску ответа будут направлены в ровно противоположном направлении. Для корректировки опять же нужен плотный личный контакт.
Что можно сказать с определенностью, так это то, что поиск ответов здесь связан с острой заинтересованностью, с одной стороны, и с готовностью поставить на кон всего себя и весь свой налаженный быт — с другой. И все это без истерики, без того, чтобы рвать на себе рубашку и героически рваться в бой, а с какой-то такой странной отрешенностью и смирением — что воля, что неволя…
С практической стороны, лучший вариант пока — наша воскресная группа в Питере и индивидуальные консультации. Все-таки личный контакт — очень важная штука. А для тех, кому этот вариант недоступен, остается группа в скайпе (четверг, 20:00) или те же индивидуальные беседы. Группа, если что, сейчас набирается с нуля — шлите заявки в почту, кому интересно.
И еще один вариант сейчас вызревает — большой практический курс на эту тему. Проходить он будет в скайпе в таком же примерно формате, как и все недавние мероприятия. Месяц занятий два раза неделю. Пока что ориентируюсь на то, чтобы успеть начать его во второй половине июля. Ждите объявления.
Ну и, конечно, по возможности буду писать и выкладывать новые статьи, раскрывающие эту тему. Уже сейчас можно было бы рассказать много всего любопытного, но надо это сначала хорошенько переварить, перепроверить экспериментально. Не хочется скороспелых выводов, от которых потом самому же придется открещиваться.
И спасибо за все письма!
Раз тема интересна, значит, будем дальше ее здесь развивать.
Познай себя! Растиражированный, хорошо всем известный призыв к исследованию собственной души. И только совсем уж поверхностный человек не чувствует в этой идее какого-то скрытого и непонятного, но все же глубокого смысла.
Но даже, когда мы принимаем этот лозунг всерьез и находим в нем свое призвание, понимание его сути обычно оказывается столь однобоким, что результатом всех поисков становится тупик или хождение по кругу.
В последних и даже более ранних статьях уже об этом говорилось. Традиционное психологическое самоисследование имеет свои пределы, даже если мы к этой работе относимся абсолютно серьезно и делаем все строго по науке. Вроде бы можно этого больше не повторять, но почему-то чешется показать и рассмотреть эту проблему с еще одной стороны. Видимо, самому для себя еще нужно что-то прояснить.
Могу даже для разнообразия взять свой собственный пример. Не люблю обычно рассказывать о себе и своих личных мытарствах, но, может быть, для кого-то именно такой формат повествования окажется более понятным.
Итак, давным-давно, в одной далекой галактике…
Интерес к психологии в моем случае — как, наверное, и в большинстве других — был обусловлен довольно серьезными социальными проблемами в подростковом возрасте. Как-то оно все не ладилось и приводило к сильным страхам и переживаниям по поводу своего места в этом мире. Было плохо и непонятно.
Случилось так, что выход из этой ситуации я изначально искал не «в вине», но в попытке разобраться, что вообще происходит со мной и с другими людьми. Склонность к анализу, страх конфликтов, физическая и душевная слабость сформировали склонность к поиску решения проблем через их понимание, а не путем прямой конфронтации.
Но первое время эта попытка разобраться больше была направлена на других людей — хотелось понять, что и как с ними происходит, чтобы получить доступ к каким-то скрытым рычагам управления, которые позволили бы себя от них обезопасить. И только позднее стала вырисовываться иная точка зрения, с которой основным источником всех своих проблем виделся я сам, а не окружающий мир и другие люди.
Здравый смысл, требовательность к себе и юношеская еще склонность к максимализму запустили интенсивный процесс самопознания, который долгие годы (почти двадцать лет!) казался единственно правильным способом бытия. Простая и красивая логика этой идеи — «Познай себя, и это само собой решит все твои проблемы» — казалась неоспоримой, и все было принесено ей в жертву.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта