В очередной раз собрались и провели трансляцию в YouTube. Получилось довольно интересно и жизненно. Большое спасибо всем за вопросы и участие. Приятно было видеть, что многим интересен такой формат общения и обсуждаемые темы. И особое спасибо тем, кто поддержал затею материально.
Вот, о чем мы говорили:
Как выглядит правильно организованная психологическая работа над собой?
Роль женщины в процессе взросления мужчины. В силу каких изменений мужчина перестает искать в женщинах поддержку и утешение?
Как отпустить обиды на прошлое/родителей/жизнь?
А можно ещё раз про свободу воли и ответственность?
Психология и эзотерика забрали веру в высшие силы, в правильность происходящего и лишили чувства защищенности. Чувствую себя беспомощным, лишенным мотивации. Это такой этап или оно никогда уже не кончится?
Чтобы произошел выход за пределы ума, надо сначала разобраться со всеми затыками личности. А как можно определить достаточно ли уже все расчищено или нужно продолжать разгребать завалы дальше?
Как проводить «исследование опыта», на какие вопросы это исследование должно отвечать?
За счёт чего держатся убеждения? Почему они такие устойчивые?
Вопрос про интуицию. Если, допустим, я боюсь куда-то ехать и накануне поездки возникает беспокойство сильное, как понять, это просто мой невротический страх или я предчувствую реальную угрозу?
Как приучить себя быть «здесь и сейчас» и останавливать беспорядночный внутренний диалог?
Практика показывает, что после основного осознания со временем начинают появляться всякие вопросы, причем, судя по всему, у всех примерно одни и те же. В связи с этим вызревает идея провести серию занятий, чтобы прояснить всякие тонкие моменты и за счет этого углубить новое восприятие «реальности»… ну и просто пообщаться и сравнить впечатления.
Прежде всего, обсудить нужно инерцию прежних моделей поведения, эмоциональные реакции и продолжающееся вовлечение в «проблемы». Здесь часто возникает затык и непонимание того, что вообще происходит и как на это реагировать.
Другая большая тема — это ряд вопросов, которые стоит внимательно исследовать, чтобы глубже и основательнее занырнуть в зазеркалье и прояснить уже увиденное. В сущности, речь об «упражнениях» нацеленных на ассимиляцию полученного опыта.
Думаю, двух-трех недель нам будет достаточно, чтобы обсудить все самое важное. Но ориентироваться будем по обстановке — если потребуется, позанимаемся подольше. Режим занятий — два раза в неделю. Например, вечер вторника и утро субботы. Оплата исключительно по желанию.
В общем, если интересно поработать в данном направлении, до конца июля собираю заявки. Наберется группа — позанимаемся где-нибудь с середины августа до начала сентября. Пишите в почту или любым другим удобным способом.
UPDATE:
Все, группа набрана, спасибо. Остальные в следующий раз. Если из этой затеи выйдет толк, обязательно повторим для тех, кто не влез в эту группу.
Жизнь полна опасностей. До пошлости банальное замечание, да? Однако тут есть ряд интересных для обсуждения моментов. Во-первых, вопрос в том, насколько именно жизнь опасна. Во-вторых, очень интересно, что, вопреки всем опасностям, мы проживаем жизнь, чувствуя себя в целом в безопасности. В-третьих, очень-очень любопытно, как именно мы добиваемся этого успокоения.
Представьте, что вы плывете на Титанике. Хотели бы вы знать, что завтра он напорется на айсберг и неизбежно затонет? Причем это ваше знание ничего уже не изменит — капитан ваши мрачные пророчества слушать не станет, и место в спасательной шлюпке заранее забронировать тоже не получится. Можно, разве что, выкрасть спасательный круг и немного подготовиться морально, но может выйти и так, что именно эти приготовления вас в итоге и погубят, поскольку давно известно, что чрезмерная подготовленность лишает спонтанности, и действия становятся более неуклюжими. Так хотели бы вы это знать или предпочли бы оставаться в неведении?
Здравый смысл здесь обычно выступает за то, чтобы все-таки знать о грядущей опасности заранее. Но удивительный фокус нашей человеческой психологии в том, что если таковое знание не позволяет гарантированно избежать этой самой опасности, против него возникает глубокий внутренний протест — зачем знать, что корабль потонет, если предотвратить это абсолютно невозможно? Зачем мучиться? Не лучше ли будет ничего не знать и ото всей души веселиться до самого последнего момента?
Хорошо знать об опасности, когда к ней действительно можно как-то подготовиться или даже ее предотвратить. Но как только речь заходит об опасностях непредсказуемых и неизбежных, отношение к ним резко меняется — о таких опасностях знать уже совсем не хочется. А если и приходится сталкиваться с осознанием их наличия, тут же делается все возможное, чтобы поскорее выкинуть их из головы — забыть и не обращать внимания. Привет Фрейду с его теорией вытеснения.
Почему так происходит? Попробуйте ощутить это на себе. Если вы внимательно оглянетесь вокруг и посмотрите на свою жизнь, вам неизбежно придется признать, что вы не знаете, когда именно и как именно она закончится. В любой момент может случиться что-то неожиданное — кирпич на голову, пьяный водитель или сердечный приступ. Такова объективная реальность — кино может закончиться в любой момент. И эта наша внезапная смертность абсолютно очевидна, стоит только уделить внимание этому вопросу. Но почему-то нас это абсолютно не волнует — мы живем так, словно у нас в запасе уйма времени.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта