Вернулся я уже некоторое время назад и даже успел провести занятия в Москве и начать работу с новой группой на курсе «Поиски себя», но почему-то все никак не получалось усадить себя за работу над новыми публикациями. Так бывает — творческое дело непредсказуемое. К тому же внезапно приспичело заняться некоторыми давно накопившимися хозяйственно-домашними делами и подготовиться к очередной зимовке в «лесу».
По плану было написать подробный посуточный отчет о поездке, но этот кокос почему-то никак не растет. Обычно мы вели дневник путешествия прямо в процессе и каким-то образом умудрялись находить время и силы, чтобы каждый день разбирать фотографии и документировать хотя бы основные события, но в этот раз ритм поездки был такой дикий, что никаких сил на это уже не оставалось. А сейчас задним числом описывать события в дневниковом формате уже как-то противоестественно. Поэтому… вот вам отчет в более свободной форме.
Поездка в Грузию назревала уже очень давно. Вкусная еда, горы, грузинское гостеприимство и самые положительные отзывы о тех краях буквально ото всех, кто там уже побывал, — все это делало поездку в кавказском направлении очень заманчивой. К тому же в силу некоторых личных обстоятельств Грузия у меня с самого детства вызывала весьма романтические ассоциации, поэтому желание туда попасть вызревало, можно сказать, всю жизнь. И вот эта поездка состоялась. А там, где Грузия, там и Армения, а где Армения, там и Иран… но с Ираном, к сожалению, не сложилось, зато проехали через Калмыкию, Дагестан, Чечню, Ингушетию, две Осетии, Кабардино-Балкарию и, быть может, что-нибудь еще менее очевидное. Но обо всем по порядку.
Очередной видео-эксперимент. Скоро уже будет десять лет с момента открытия сайта и написания первых статей. Много воды утекло, много чего изменилось в восприятии и понимании психологии, поэтому давно уже напрашивается ревизия старых материалов.
Сначала планировал проделать эту работу в текстовом формате — брать статьи, подчищать текст и писать к ним комментарии — но никак не доходили руки начать, поскольку оно казалось занятием не особенно вдохновляющим. А вот совместить эту работу с освоением Ютуба показалось вполне себе интересным. И если это понравится вам, так и сделаем. Статей полно — много, о чем можно будет поговорить.
Начинаем со статьи первой попавшейся на глаза — Как бросить курить? Споров и комментариев она в свое время вызвала очень много и своей актуальности, по-моему, ничуть не утратила. Текст статьи чуток подправлен, но только на предмет уточнения формулировок, без изменения смыслового содержания.
В записи вы услышите обновленный текст статьи и некоторые комментарии, пояснения и уточнения по теме. Ничего принципиального нового, пожалуй, но, может быть, с комментариями будет яснее, о чем именно эта статья. В общем, смотрите-слушайте и пишите в комментариях, стоит ли это дело продолжать.
Продолжаем эксперименты с различными форматами подачи материала. В этот раз тема довольно узкая, но зато разобрана она во всех подробностях: обиды, злость и претензии к людям — как они устроены, что при этом происходит в голове, и как сделать так, чтобы перестать обижаться и злиться раз и навсегда.
Даже если эта затея поначалу кажется слишком амбициозной, будьте уверены — любой человек может подкрутить указанные винтики в своей голове и действительно перестать злиться и обижаться. В этом нет ничего невероятного и даже чего-то слишком уж сложного.
Проблема работы с обидами и претензиями не в том, что это представляет какую-то особую трудность, а в том, что очень мало кто хочет всерьез рассматривать эту проблему — ведь тогда рухнут все прежние и нынешние претензии и придется отказаться от привычного и для многих любимого способа добиваться от окружающих людей желаемого. Но если вдруг надоело уже быть злобным и обидчивым капризным ребенком, вэлком — лопату в руки и вперед на раскопки!
В общем, смотрите, что получилось, и пишите в комментариях, насколько это вообще интересно и как вам такой формат подачи. Ну и, конечно, предлагайте свои темы, которые можно было бы раскрыть таким же образом.
И еще один вопрос-предложение…
Дайте знать, будет ли вам интересен практический мини-курс по работе с обидами. Здесь в видео рассказана ВСЯ информация, необходимая для полностью самостоятельной работы, но если хочется для ускорения процесса попрактиковаться в группе и под моим руководством, можно это организовать, если наберется достаточно голосов «за». Думаю, пары недель и четырех-пяти занятий нам бы для этого вполне хватило.
Психология без соплей 
в начало 
карта сайта