Сообщений в теме: 16

[Олег Сатов]

Прошу высказаться всех участников нашего мероприятия.

Поделитесь своими впечатлениями о том, что там происходило, что вы получили, что вынесли и какое послевкусие осталось... и вообще все, что еще захочется сказать. Главное — без спойлеров! 

[Сью]

Вроде и ничего особенного не было. Всё знакомо. Однако без "кроме" не обошлось. Впечатления ещё не улеглись, о многом скорее всего захочется сказать через какое-то время спустя, но я всё же попробую сформулировать впечатления.

Упражнения в чём-то напоминали ритуалы, яркие образы которых запечатлевались как наколка. На меня большое действие произвела именно публичность проектов. Работа по усмирению эго. Уже как бы берёшь ответственность за своё взросление, как бы снижаешь свою завышенную стоимость до розничной с периодическими распродажами, смотришь через лупу 25 пар глаз в тёмную глубь себя и повторение этих действий каждым примиряет тебя одновременно и с собой, и с людьми.



Осознаний-озарений лично у меня не было, работа для меня носила качественный характер, динамика процесса скорее была направлена от меня к людям. Но я наблюдала и была сопричастна к глубинным потрясениям почти всех, с кем они там происходили и это (клянусь!) торкает не меньше, чем если бы это случилось со мной.

Односложно если попытаться оценить своё состояние сейчас - я примирилась. Согласилась. Успокоилась. И мне даже неохота думать с кем или с чем. Это как-то перестало иметь большое значение.

Отдача ведущих поразила. Деликатность, участность, дружелюбие. Это именно то, что мне было необходимо, чтобы раскрыться на весь свой максимум.

Ребята, девчонки, со всеми была рада познакомиться. У группы явно получилось создать ауру, пробивающую насквозь. Мне удалось почувствовать и общность, и симпатию, и "скованность одной целью".

Спасибо говорю всем. И себе, и участникам, и ведущим, и поварам, и лягушкам. Пять из пяти.

[Максим]

что там происходило
Если первые три дня я мог сравнить с хождением по углям, то про последние пару никак не выходит. Скорее выход в космос.
В общем я разделяю мероприятие до и после.

что вы получили
На первой части - мандраж по спирали, некое понимание инструментов для самокопания, за которыми я приехал. Что получил на второй до сих пор разбираюсь. Наверное открою все карты©, если расписывать начну. Так что помолчу.

что вынесли
Вынес - инструменты, впечатления. И да, уже ковыряю себя.

какое послевкусие осталось..
Это че вообще было?! И что теперь делать?!

и вообще все, что еще захочется сказать.
Вообще интрига сохраняется до сих пор :D
Было интересно пообщаться с другими людьми. Увидеть свои отражения, чувства. Молчать и наблюдать сквозняк в голове.
Особенно запомнилась картина когда в первый день мы все сидим и несколько минут молчим за столом, ждем великого и ужасного.
Беспокоился, что на двухразовом питании без животного белка сдохну, узнал что нет.
Заодно целую неделю без телефона прожил.
В общем интересно, познавательно и полезно.

[Образец_ДНК]

Первое, что хочется написать: в таком состоянии, как сейчас, я себя не помню. Если сравнивать, это состояние с теми, которые были раньше, то однозначно могу сказать - сейчас мне нравится больше. Как долго оно продлится я, конечно, не знаю, но хотелось бы, чтобы подольше. 

 

Изначально, не скрывая своих ожиданий (которые я основывал на аннотации к мероприятию) я так и писал: хочется выйти за пределы привычного восприятия. Браво вселенной, я получил, что хотел. Причем окончательно и неожиданно меня накрыло уже по дороге домой. Моего словарного запаса и литературных умений не хватит, чтобы описать каким я воспринимал мир. Поэтому даже не буду пытаться.

Помимо самого вкусного, я получил качественную обратную связь относительно своей невротической личности. Подтвердилось то, что уже знал и естественно новое вылезло. И удивительным образом, правда после достаточно сильного сопротивления, рассосалась большая часть вопросов, которые мучили меня раньше.

 

Но стоит отметить, что это был далеко не санаторий. Пережить эти семь дней для меня было не просто. Уже на третий день пребывания, казалось, что прошла, как минимум неделя. Причем удовольствия от самих занятий я испытывал, крайне редко. Возможно потому, что это был первый подобный опыт.

Условия проживания на мой вкус, были практически идеальными. Правда, иногда, всё же очень хотелось мяса или хотя бы рыбы, но сильно голодным я никогда не был.

 

Ещё не помню в своей жизни такого единения с другими людьми, всем большое спасибо. Отдельное спасибо, ведущим и главному идеологу. Думаю, что именно благодаря их мощной отдаче и грамотной подготовке стал возможен такой эффект.

 

Приятными бонусами были хорошая погода, батут и, конечно же баня. А ещё я теперь любитель обнимашек. 

[Тая]

Общее впечатление - произошло что-то важное, то, что мне было необходимо.
После окончания мероприятия уехала пораньше с базы, так как не люблю долгие проводы и хотелось побыть одной, побродить по городу. Накрыло меня в полной мере по дороге домой - я осознала, насколько близки мне стали все участники и как я смогла открыться перед ними сама. И накатила грусть и слезы, которые я не стала сдерживать. Ребята, мне очень приятно, что я оказалась именно в этом месте и именно с вами!
При разборе своих проблем поняла, насколько я была далека от их решения, и сейчас не знаю, за что хвататься. Хотя, общее направление работы уже обозначилось.
Первые дни после окончания всего этого события никак не могла вернуться к привычному восприятию, не могла включиться в социальные игры. Хотелось быть с собой наедине, чувствовать и прислушиваться к своим ощущениям. Сейчас понемногу вхожу в привычные роли (которые теперь очевидны), но иногда еще зависаю)) и с удивлением думаю, что неужели это я делаю все эти привычные поступки и говорю привычные слова?
Сохранилось тонкое ощущение того, что я чувствовала в один из последних дней. Я его храню.
В целом, удалось таки заглянуть к себе внутрь и кое-что понять. Хотя вопросов стало еще больше, чем ответов.
Организация быта понравилась, и даже вегетарианское меню не сильно волновало.
Хочу сказать спасибо всем организаторам и участникам!

[Vitaly]

Все что зависело от организаторов было замечательно. Условия проживания, питание, настроение и их работа каждый день. Как кто-то сказал, впечатлила продуманность мероприятия.

Собственная заявленная цель выполнена сполна.
Одновременно с тем передо мной открылись новые до этого не виданные глубины. Для меня они стали открытием.
И это касается не только котла собственных спрятанных чувств, обнажилась моя социальная жизнь, как никогда раньше. Последние дни я вижу часть своих шаблонов поведения, приемчики и их цели. Почувствовал свои маски. Узнал как осознанно переживаются чувства.

Голова никогда не была такой ясной. Ни хорошо ни плохо и не хочется выпасть из этого состояния.
Всех обнимаю.

[snejka]

Пожалуй, самое главное переживание заключается в разнице между "я думаю" и "я чувствую". Я теперь осознаю, сколько всего я чувствую. Запахи, звуки, прикосновения, присутствие людей... И то, что я по этому поводу думаю - это уже совсем другая история.

 

Мне, привыкшей постоянно себя контролировать и соответствовать своим представлениям о хорошем и плохом очень трудно дался выход за пределы масок. Но когда он состоялся, мне стало так легко! Это же чудо! Можно просто сделать то, что хочется. Или сказать, или подумать. В этом нет ничего плохого или хорошего, это просто есть. 

 

Еще одно открытие - восприятие других людей через призму нового опыта. Научилась смотреть внутрь, туда, где под социальными ролями, страхами и масками спрятан свет.

 

Открылись необъятные горизонты для работы над собой.

 

Я очень благодарна ведущим за все то, что они для нас сделали. Место проведения мероприятия, настрой, четко выверенные инструкции.

Есть ощущение, что меня с завязанными глазами провели за руку через липкий страшный туман, мимо обрывов, через бушующие потоки. На вершине горы развязали глаза, обвели рукой прекрасный мир, который расстилается под ногами и сказали "Смотри, это все тебе!"

 

Обнимаю всех.

[Parti3an]

В прошедшем мероприятии мне понравилось абсолютно все. Место было подобрано идеальное для проведения подобного рода тренингов и располагало к погружению в себя. Работа психологов была на высоком профессиональном уровне, били точно в цель, к каждому участнику находили индивидуальный подход. Сама структура и последовательность упражнений были выстроены очень логично и только в последний день стало понятно что все было направлено для достижения одной конкретной цели.

 

У меня не было каких-то остро стоящих проблем, я просто чувствовал что мне надо туда ехать. Несмотря на это, результаты семинара превзошли все мои ожидания, было желание остаться там еще на неделю и продолжить работу в нашей замечательной команде. С некоторыми из проделанных упражнений я уже до этого сталкивался на других тренингах, но в Ярославле мне открылся их более глубокий смысл и конечная цель.

 

Сейчас изменилось даже физическое ощущение себя, голова стала легче и яснее, мыслей меньше, чувств больше, сон глубже.

[Калина]

После Ярославля Мозговед стал родной!!!

 

Впечатлений масса! Понравилось все, не хотелось уезжать - не хотелось расставаться и с внешним, и с внутренним состоянием, которое было там. Не хотелось расставаться с участниками и ведущими. К концу ощутимое чувство родства.

Все чувства там обострились как сами по себе, от новизны, так и от упражнений и определенного настроя, который формировали ведущие. 

Буквально со второго дня меня стало периодически прошибать на слезы, и после медитации, и после упражнений. Осталось яркое впечатление, что тело живет само по себе, а внутренний взор только успевает переводить внимание от одного изменения в теле к другому и осознавать - там произошло что-то, в другом месте еще что-то, потом еще и т.д.. И так следуя от одного проявления к другому.

Прочувствовала и поняла, как и подозревала, плохо отслеживаю ВД. Часто только успевала заметить, что он был, а о чем, не улавливала. Впервые узнала для себя, что у меня образное мышление.

Раньше подозревала, а в Ярославле убедилась, что плохо разбираюсь в своих чувствах. Иной раз осознаю что почувствовала не сразу, а на следующий день.

Пережила сильные, особые чувства единства, взаимосвязанности, взаимоперетекаемости всего.

Много сейчас и сумбура, и какого-то раздрая. Больше всего боюсь, что все, что пережила окажется неправда, просто иллюзией, каким-то психологическим эффектом. Не могу и боюсь поверить.

Моя внутренняя часть раздвоилась. В одной явственное чувство покоя, а в другой заметный раздрай.

И еще вопрос. Зачем все это мне?  

Хочется туда, в то состояние. Тем более, что знаю, что его можно испытать гораздо полнее, а может и навсегда. Стоит вопрос, что теперь с этим делать? И вроде бы не надо ничего делать, а кажется, что надо. Кажется, что жизнь меняется коренным образом.

Усилилось "религиозное чувство", хотя это понятие сейчас достаточно расплывчатое и не связано с какой-то определенной религией.

Я и раньше по внутренним ощущениям была бомж (вследствие нескольких перездов), после Ярославля это состояние усилилось.

 

Очень понравились Олег, Аня, Наташа, Миша! Чувствовала и видела вовлеченность, сопереживание, тепло.

Понравилась общая организация мероприятия, питание.

[Маруся]

Мало кого из нас с детства учили распознавать заболевания и всевозможные психические состояния, оценивать их безопасность и давал инструкции "что делать если ...", как в случае с простудой и гриппом. Да что там заболевания и состояния, мало кого из нас учили вообще распознавать и называть чувства. Оттого, иногда бывает даже сложно выразить происходящее внутри. Люди привыкли опираться на интеллект, не доверяя своим ощущениям, ибо что толку опираться на ощущения, если озвучивая "мне плохо" наиболее вероятно получить что-то типа "все пройдет, не переживай", "не плач, плакать вредно", "надо думать о хорошем", ну и так далее…… В отличие от физического здоровья, психическое нельзя измерить градусником, просветить рентгеном или сделать ЭКГ. Поэтому, так важно знать что такое "моя норма", как называются мои чувства и для чего они нужны, о чем сигналят.

 

Ярославское мероприятие помогло ощутить на своей “шкурке”, что любые, какие бы то ни было чувства, являются бессознательной реакцией на происходящее во вне или внутри. И сам по себе факт возникновения какого-либо чувства вовсе не означает потерю контроля и воплощение. При грамотной и последовательной тренировке навыка осознания появляется возможность выбирать что нам делать с нашими импульсами. И осознание того, что любые чувства и желания имеют право на жизнь, ибо они не являются самим действием -  высвобождает невероятное количество энергии, которая раньше уходила на их вытеснение. А значит теперь есть силы честно и безопасно смотреть в себя, чувствовать СЕБЯ и выбирать как поступать с появляющимися импульсами, чувствами, желаниями.

Для "отреагирования" некоторых чувств и желаний достаточно просто давать им легальное право быть и наблюдать за ними. Ибо все, что есть в человеке, указывает ему путь к нему самому. Однако слепое и неосознанное желание быть правильным по чьей-либо оценке/желанию/требованию, безнадежно уводит от себя и надежно заметает следы, по которым можно найти дорогу к себе.

 

Огромное СПАСИБО ведущим и участникам за чудесно проведенную неделю, необыкновенную атмосферу, удивительный опыт и “полезную пищу” для дальнейшего развития. Скучаю и обнимаю всех)

[Роман]

Мне понравилось.

Как мне сейчас кажется, произошел какой-то перелом во внутреннем настрое, которого давно ждал. Не очень в этом уверен, так как до сих пор не совсем пришел в себя. Продолжаю отказываться от мяса, алкоголя и чтения, вероятно для того, что бы поймать затухающую волну ощущений, оставшуюся от мероприятия. Главный результат: я теперь твердо уверен в том, что совсем не важно, что ты думаешь и очень важно, что ты чувствуешь. Это, кстати, и способ решения личных проблем, которые "рассосались" (не знаю на долго ли) после приезда домой.

Прочитал отзывы и вновь накрыла волна эмоций, связанных с деревянным полом зала, ярким солнцем  на стенах, запахами и звуками.

[Zanzara]

Ярославль стал моей маленькой жизнью по всем канонам: именно там что-то во мне родилось, а что-то умерло.

 

Сама база пропитана какой-то невероятной энергетикой и спокойствием. Формат и структура ретрита мне подошли оптимально. Расписание дня, еда, йога (Дима спасибо тебе огромное, все еще хочу аудиозапись для Шавасаны))) были очень схожи с обычной моей жизнью. Не хватало шоколада. И рыбы.

 

Мне удалось не отвечать на письма и не работать целую неделю.

Работа в группе оказалась для меня намного сложнее, чем работа в парах. Но именно групповая работа открыла во мне тот "клапан", в котором копятся обиды, страх, претензии и т. д. Потихоньку сливаю все маленькими порциями.

 

Каждый день находилось что-то такое, что откладывалось на подкорке, видоизменяя меня и все вокруг. Никогда не думала каким может быть прекрасным мир вокруг и никогда не ощущала себя в мире и мира в себе так остро как в Ярославле. Слово "корреляция" останется со мной навсегда, как внутренний индикатор того, что я начинаю что-то кому-то "втирать". 

Осознала свою маску "снежной королевы", теперь отдаю отчет-зачем я ее ношу и каким образом\когда ее нужно\хочется снять. Удавалось выключать вечный поток мыслей, чем я с радостью пользуюсь и по сей день. Ощущение, что я только-только прикоснулась к самой верхушке айсберга, а там ниже у-у-у еще столько всего.

Я до сих пор очень часто "зависаю" и в этот момент мне спокойно и хорошо, в социальную жизнь приходится "включаться", там тоже хорошо, но в то же время беспокойно и тревожно. Что-то изменилось. Люди стали ближе и роднее. Все стало ближе и роднее.

Очень сложно структурировать этот чувственный опыт, да и не хочется...

 

Олег, Наташа, Аня, Миша, ребята-спасибо!

Мне было с вами хорошо.

До встречи! Обнимаю.

[yaya]

Удалось прикоснуться к какой-то своей свободе... Хотелось бы почаще отпускать себя на волю, но еще столько своих заморочек, сдерживающих.

До сих пор нахожусь в восхищенном удивлении от ведущих - как можно так умело плавно, но твердо, без резких движений, просто и свободно вести всех нас (участников) к цели. 

Ощутила единение душ со всеми и со всем. И было странно и грустно видеть как тела разъежаются, а потом и увозить свое тело оттуда.

 

И как теперь жить?

 

Да, точно также, наверное, но с большим смирением от понимания, что все идет как должно. И это мне нравится, т.к. если б не нравилось - осталась бы в Ярославле, чтобы быть близко к тому месту, где я ощущала, чувствовала, отдавалась процессу полностью, жила, и даже побывала собой!

Но, черт побери, как же хочется опять туда же с теми же людьми, ничего не меняя.

[tatarin]

Такое ощущение, что все только началось...
Специально выждал неделю, чтобы прояснилась картинка, улеглись ощущения, но не получилось)
Про организацию можно сказать, что все было по делу. Место настроило на нужный лад, никто не мешал никому жить в своем ритме.
Отдельное спасибо поварам, не давали выпадать, голодным ни разу себя не почувствовал, еда вкусная и интересная.
Окончательно поверил что этот человек Сатов, только к концу недели).
По первой части все было привычно в плане информации, но взгляд на это у меня открылся в ином ракурсе. Увидел и признался себе в том, что всегда было во мне, но боялся обратить на это внимание. Сейчас чувствую что многое почувствовал, а не понял.
Вторая часть мне мала понятна, какие инструменты были задействованы, но эффект был такой, что заставляет даже не думать о них. Рассказать что пережил не получится, многое перекликается с выше написанным другими участниками. Взрыв эмоций, ощущений и переживаний, который периодически накрывает до сих пор, позволяет сдвинуть фокус восприятия на что то более глубокое. Не хотелось бы писать высокопарных слов, но блин, других не нахожу. Стал жить внимательнее, получается теперь воспринимать окружение глубже. Я стал видеть людей! Никогда бы не подумал. Обнял маму и папу! Мне признались в любви! Я плакал! Несколько раз! Обожаю обнимашки! По возвращению друзья стали часто говорить, почему у тебя такая счастливая рожа?! Меня как будто наэлектризовали чувствами, прикасаешься и взрыв ощущений! Сижу на берегу озера, смотрю на метеоритный дождь и охереваю от всего этого великолепия.
Хочется всех перечислить, отметить что отразилось во мне от каждого, но не буду). Скажу что все, без исключения оставили впечатления, глубокие и сильные. Спасибо Ане за поддержку, Наташе за искренность и человечность, Диме за то что познакомил с йогой и за внеплановое занятие, Мише отдельное, сам знаешь за что). Ну и Олег, я рад что ты так захотел все сделать)!
Ob-La-Di, Ob-La-Da

[STrannik]

Мероприятие мне понравилось!

 

Место, организация, работа ведущих, все было даже лучше, чем я даже мог себе представить. 

 

Ждал своеобразной психологической взбучки. Получил сполна)

Осознал насколько у меня плохой контакт с самим собой. Как много я нахожусь в уме. И как все это усложняет мою жизнь.

Работа с личностью для меня принесла много открытий и впечатлений. А вот с тем, что находится за её пределами у меня как-то не сложилось. Видимо я был недостаточно готов для такого рода переживаний, которые произошли с другими участниками. 

 

В целом могу отметить, что произошли какие-то изменения в восприятии. Оно словно расширилось. Проблемы перестали быть такими страшными) Чувствую готовность к действиям, которых избегал довольно много времени. А что-то уже делается, и мне приятно за этим наблюдать)

 

Еще. Поразила атмосфера, которая царила на базе и то, как непринужденно она создалась! Всем участникам большой ПРИВеТ и спасибо!

Тоже отметил продуманность мероприятия. Я потерял счет времени, и все слилось в один длинный и очень насыщенный впечатлениями день.

 

Олег, Аня, Наташа, Миша, Вам спасибо отдельное) ...

[Annie]

До сих пор ощущаю себя инопланетянкой. Выпала из привычной суеты, ориентиры и цели куда-то рассосались, а без этого личности сложновато. Но она свое потихоньку отвоевывает))

 

По организации мероприятия: все толково продумано, место выбрано какое-то космическое, непривычный режим дня и питания внезапно очень органично мне подошел. Хотя в процессе было совсем не до мыслей о еде и прочих прихотях. Все внимание было сосредоточено на упражнениях и все время хотелось возвращаться в солнечный зал, где проходили занятия, с мыслью - "А что же будет дальше?"

 

Первая часть мероприятия по работе с личностными проблемами помогла мне увидеть некоторые свои шаблоны поведения, с помощью которых я защищаюсь от боли и правды о самой себе. Вроде бы итак были подобные мысли, но когда ведущие указывают тебе на твои конкретные поступки, в голове все встает на свои места.

 

Во второй части работа шла с более тонкими материями, было не просто. Но все-таки я узнала что-то новое о себе, нащупала новое ощущение себя. Пока не берусь выносить никаких суждений по поводу природы этого ощущения, буду всматриваться в него дальше.

 

Особенно важным для меня стал пережитый опыт принятия себя. Существования среди других людей такой, какая я есть. В реальном мире таких идеальных условий никогда не будет, но вкус этой внутренней свободы теперь со мной. Надеюсь, что когда-нибудь удастся приблизиться к этому состоянию.

 

После мероприятия внутри стало гораздо тише, нет зацикленности на своих внутренних переживаниях, я стала лучше слышать других людей, отчетливее замечаю то, что происходит внутри.

 

Спасибо всем участникам за заразительную смелость, открытость и доброжелательность.

Спасибо ведущим - Олегу, Ане, Наташе, Мише - за тепло, за бесконечное терпение и внимание ко всем участникам.

 

И сейчас у меня всё та же мысль - "А что же будет дальше?"

[Дядюшка АУ]

Всем привет.

 

Место шабаша выбрано интересное. Уголок умиротворения среди моря суеты.

Мероприятие (первая часть) оказалась для тех, у кого есть достаточное количество нерешённых с самим собой вопросов. Смотреть со стороны было интересно. Выставить свой внутренний мир на всеобщее обозрение - это круче чем стриптиз. При этом вспомнилось как можно залезть в себя. За одно и пообщался с хорошим человеком, поковырялся в нём "отвёрткой". 

Вторая часть понравилась меньше, но была познавательной. В этой "речке" я ещё ни разу не пытался "плавать".

 

Не смотря на то, что настрой мероприятия не совпал с моим представлением (ехал отдыхать, а вместо этого всё время настраивали на работу) и были моменты от которых я ожидал намного большего, но было ОЧЕНЬ интересно.

 

Организаторам Спасибо за мероприятие.

Будет что-нибудь познавательное, более ориентированное на отдых и общение - с удовольствием приеду.

 

Игнатенко Степан