- 1 день (4 часа) — Общая теория по вопросу уверенности в себе и разбор основных технологий самоисследования + ДЗ.
- 2 день (2 часа) — Обсуждение ДЗ + тема эмоциональной автономии.
- 3 день (3 часа) — Изучение себя, своих свойств, сильных и слабых сторон + ДЗ.
- 4 день (2 часа) — Обсуждение ДЗ + новое задание.
- 5 день (3 часа) — Ложные представления о жизни, искусственные ценности и естественная нравственность + ДЗ.
- 6 день (2 часа) — Обсуждение ДЗ + новое задание.
- 7 день (3 часа) — Преодоление привычных рамок и собственная система координат. Жизнь в настоящем.
- 8 день (2 часа) — Подведение итогов.
Всего получается 18-20 часов занятий.
С первой группой мы занимались по субботам и по вторникам, вечером — было вполне удобно.